Какой рыбий жир лучше

Какой рыбий жир лучшеПрактически все когда-нибудь в жизни принимали рыбий жир.  Этот препарат очень распространен сегодня. Его используют для похудения, для улучшения здоровья наших волос, зрения и костей. Самый ценный компонент – это омега-3. Он выводит из организма вредный холестерин, снижает давление и улучшает состояние кожи.

Сегодня есть два вида рыбьего жира, которые активно применяются в медицине. Это желтый жир и белый. Какой рыбий жир лучше? Самый лучший это белый жир, потому что именно он самый чистый и полезный. Он проходит через несколько ступеней очистки и из него выводят практически все тяжелые металлы.

Чаще всего рыбий жир делаются из печени или мышц трески. Но самый дорогой рыбий жир получают и печени заполярного лосося.  Этот вид рыб не разводится для промышленного получения рыбьего жира, поэтому очень сложно найти этот вид рыбьего жира.

Раньше всегда существовала проблема употребления рыбьего жира – он не вкусный и пахнет очень плохо. Но сегодня рыбий жир все чаще выпускается в капсулах. Они не пахнут и не имеют противного вкуса, а по своей эффективности ничем не отличаются от жидкого рыбьего жира.  Благодаря развитию фармацевтики, вы сами можете выбирать, как вам будет удобней принимать этот препарат.