Правила по уходу за ногтями в домашних условиях

Правила по уходу за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями, 7 несложных правил

Красивые руки всегда привлекают внимание. Ногти нужно содержать в чистоте, следить за их здоровьем, своевременно чистить, полировать, удалять старую кожу вокруг ногтя. Всегда следует помнить, что только комплексный уход принесет хорошие результаты.

1. Стоит рассмотреть внимательнее, что мы едим. Пища в основном идёт несбалансированная с минимумом витаминов. Магазинные йогурты и пиво вряд ли заменят обычный творог, квас, особенно соки, только что отжатые из свежих фруктов. Ногтям требуются витамины, в том числе витамин D, витамин Е, йод в достаточном количестве. Включите в рацион кисломолочные, молочные продукты, оливковое масло, свеклу, морковь, и подобные полезные продукты. Эти продукты пригодятся организму как источник витаминов.

2. Если вы работаете на садово-огородном участке, то вам пригодятся перчатки. Перчатки, самые простые (из латекса или ПВХ), весомо снижают риск повреждения ногтей и не дают грязи попасть под ноготь.

3. Осторожнее следует обращаться с химическими веществами вроде стирального порошка, моющих средств. Химикаты не только удаляют грязь, но при постоянной работе с ними вредят здоровью ногтей. Чтобы избежать пагубного влияния химии, руки нужно покрывать либо защитным кремом, либо надевать перчатки.

4. Кроме того, здоровье ногтей подрывают и лаки, если наносить и снимать их ежедневно: от этого ногти чаще расслаиваются.

5. Очень полезны ванночки из тёплого оливкового масла для укрепления ногтей. Масло нужно аккуратно втирать и в ногтевую пластину и вокруг ногтя. После процедуры наденьте перчатки и оставайтесь в них на ночь. Процедура избавит вас от сухости, огрубения кожи и заусенец. Можно делать парафиновые ванночки, используя специальные добавки типа ретиноидов (в ампулах). Такие процедуры практикуются в салонах красоты, чтобы предотвратить ломкость, расслаивание ногтей.

6. В процессе маникюра очень важно правильное удаление кутикулы. Горькая соль неплохо подойдёт для ее размягчения. Ванночка для рук с горькой солью позволит вам убрать кутикулу даже без специальной маникюрной каретки, достаточно мягкой щёточкой очистить область ногтя от ороговевшей кожи.

7. Для защиты ваших ногтей нужно выполнять качественный маникюр. Но не делайте частую полировку, чтобы не истончать ногти. Используйте стеклянные пилочки, они лучше металлических. Снимать лак тоже лучше жидкостью с поливитаминами и без ацетона. Время от времени давайте ногтям отдых от лака.

Иметь ухоженные ногти совсем несложно: если приложить немного усилий, ваши ногти всегда будут выглядеть великолепно. Запомните, милые дамы, здоровье ваших рук и ногтей зависит от вас и вашего желания быть красивой!