Как ухаживать за кожей зимой

Основная проблема ухода за кожей зимой – перепад температур: мы заходим с мороза в теплое помещение с сухим воздухом, а потом выходим оттуда на мороз, и нашей коже это категорически не нравится – она становится слабой, сухой и подверженной раздражению. Как ей помочь?

Как ухаживать за кожей зимой

Чем опасен холод для кожи

Низкая температура снижает выработку кожного сала, которое защищает кожи и продлевает ее молодость, к тому же, с ее поверхности быстрее испаряется вода. Если вспомнить школьный курс анатомии, согласно которому наше тело на шестьдесят пять процентов состоит из воды, и треть этого «запаса» находится в межклеточном пространстве (именно ее отсутствию мы обязаны ранним морщинам и сухости кожи), то возникающая зимой проблема становится понятной.

Как правильно увлажнять кожу зимой

Казалось бы, чего проще – нужно как можно больше увлажнять кожу, это позволит избежать пересушивания. Но сейчас часто можно услышать, что зимой гидратация – табу, в это время года она приносит не пользу, а вред. Справедливости ради надо сказать, что не все косметологи столь категоричны – многие из них считают, что отсутствие увлажнения зимой приводит к высокому риску аллергических реакций, экземам, шелушению и даже трещинам, в которые легко попадает инфекция.

Тем не менее, увлажнять кожу зимой нужно очень осторожно. Во-первых, нельзя наносить увлажняющий крем перед выходом из дома – входящий в его вода на морозе превратится в лед, который будет травмировать кожный покров изнутри. Во-вторых, пользуясь гидратантами дома, делайте это только в помещении с увлажненным воздухом, иначе крем будет вытягивать влагу из кожи, еще больше пересушивая ее.

Увлажнение при помощи домашних средств

Переходя от теории к практике, нужно сказать, что, конечно же, можно накупить целую корзину кремов в специализированном магазине, а можно помочь коже подручными – домашними – средствами.

Для жирной кожи можно сделать замечательную маску из тертого на мелкой терке яблока с чайной ложкой меда и чайной ложкой корицы. Хорошо все перемешав, ее наносят на кожу на полчаса, после чего тщательно смывают. Если что-то от такой смеси останется, вполне можно съесть – вкусно и полезно. Еще один вариант увлажняющей маски для жирной кожи – для нее берут пару ложек питьевого йогурт, добавляют дрожжи в таком количестве, которое позволит довести смесь до консистенции сметаны. Наносить ее на лицо тоже нужно на полчаса, смывать теплой водой.

Маска с увлажняющим эффектом для сухой кожи делается на основе банана: из него нужно сделать пюре, добавить две столовые ложки оливкового масла или йогурта и яичный желток. Время нанесения и смывания такое же, как и предыдущих рецептах.

Фрукты – это не только витамины

Еще один хороший способ увлажнить кожу в зимний период – сделать это изнутри, причем, для этого нужно не только пить воду, но и есть фрукты. К тому же, они придают коже золотистый оттенок, что зимой очень красиво смотрится и привлекает внимание представителей противоположного пола – согласно исследованию, проведенному британскими учеными, люди с желтоватым цветом лица выглядят сексуальнее, чем белолицые.

Такой эффект, благодаря наличию в них пигментов каротиноидов, на нашу внешность оказывают такие фрукты, как темный виноград, персики, темные сливы, нектарины, апельсины. Чтобы достичь нужного – увлажняющего и «подкрашивающего» – эффекта достаточно двух месяцев, в течение которых нужно ежедневно съедать хоть немного фруктов.